Reformer pilates Haapsalus – The Wellness Lab. Pakume kvaliteetseid ja personaalseid treeninguid väikestes gruppides, kus iga detail loeb. Meie eesmärk on aidata sul saavutada tugevam, tasakaalukam ja paremini toimiv keha. Olgu sinu eesmärgiks parem rüht, vähem pingeid või lihtsalt hea enesetunne – meie juhendatud treeningud viivad sind sinna samm-sammult.
Kreidy Naudre, personaaltreener, kelle jaoks parimad tulemused sünnivad personaalsest lähenemisest ja professionaalsest juhendamisest. Minu eesmärk on aidata Sul liikuda tervislikuma, tugevama ja enesekindlama minani, pakkudes teadmistepõhist tuge igal sammul. Olen omandanud laiapõhjalised teadmised treeningutest ja inimkehast Tallinna Ülikooli kehakultuuri bakalaureuse- ja magistriõppes ning oman ka tase 7 kutsetunnistust õpetajana. Lisaks olen EuropeActive EQF Level 4 personaaltreener ja EREPS registri liige. Pakun ka spordimassaaži, et toetada taastumist ja heaolu.
