Leia oma liikumisvõimalus!

Läänemaa Orienteerumisklubi OKAS pakub orienteerumiselamusi nii Haapsalu linnatänavatel kui ka Läänemaa metsades. Aasta jooksul toimuvad erinevad orienteerumispäevakud ja -sarjad, kus leidub sobivaid radu nii kogenud orienteerujatele, harrastajatele kui ka päris algajatele. Orienteerumine ühendab liikumise, looduses viibimise ja põneva nuputamise ning sobib hästi kogu perele. Tule avasta Läänemaad kaardi ja kompassiga!

Treeni kogu keha kõndides! Kõnnitunnid Teile sobivas kohas Läänemaal. Treening sisaldab: BungyPump kõnnikeppide kasutust; juhendaja näpunäiteid kasutamisel; erinevad harjutused; liikumist värskes õhus iga ilmaga; treening nii kehale kui ka ajule. Kõndides BungyPump keppidega on kasutuses 90% keha lihastest. Treenid keha vormi ja tugevust samaaegselt.