Reformer pilates Haapsalus – The Wellness Lab. Pakume kvaliteetseid ja personaalseid treeninguid väikestes gruppides, kus iga detail loeb. Meie eesmärk on aidata sul saavutada tugevam, tasakaalukam ja paremini toimiv keha. Olgu sinu eesmärgiks parem rüht, vähem pingeid või lihtsalt hea enesetunne – meie juhendatud treeningud viivad sind sinna samm-sammult.
Jalgpalliklubi Kratid pakub kvaliteetseid ja arendavaid jalgpallitreeninguid lastele vanuses 7–12 eluaastat. Meie treeningud on üles ehitatud nii, et lapsed saaksid arendada oma tehnilisi oskusi, füüsilist vastupidavust ja mängulist mõtlemist turvalises ning toetavas keskkonnas. Treeningutel pöörame suurt tähelepanu pallitunnetusele, koordinatsioonile, aidates igal lapsel areneda eale kohaselt. Lisaks jalgpallioskustele kujundame ka distsipliini, enesekindlust ja liikumisharjumusi, mis toetavad last nii spordis kui igapäevaelus.
Kreidy Naudre, personaaltreener, kelle jaoks parimad tulemused sünnivad personaalsest lähenemisest ja professionaalsest juhendamisest. Minu eesmärk on aidata Sul liikuda tervislikuma, tugevama ja enesekindlama minani, pakkudes teadmistepõhist tuge igal sammul. Olen omandanud laiapõhjalised teadmised treeningutest ja inimkehast Tallinna Ülikooli kehakultuuri bakalaureuse- ja magistriõppes ning oman ka tase 7 kutsetunnistust õpetajana. Lisaks olen EuropeActive EQF Level 4 personaaltreener ja EREPS registri liige. Pakun ka spordimassaaži, et toetada taastumist ja heaolu.
